Jadrom mojej práce sú tréningy bdelej pozornosti (mindfulness). Skúsenosti z intenzívnych tréningov v rôznych kútoch sveta prepájam s tým, čo hovorí moderná veda o redukcii stresu, zvládaní bolestí, neuroplasticite mozgu a rozvoji emočnej inteligencie, komunikačných zručností a kreativite.
Môj záujem o poznanie prírodných zákonitostí ma najskôr doviedol na Geografický ústav SAV, no krátko po absolovaní...
Viac